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标准体重计算是根据身高、体重等因素来计算一个健康体重范围的方法。通常使用的公式是基于身高的BMI（身体质量指数）来计算标准体重。
标准体重计算公式如下：标准体重（kg）= 身高（cm） - 100 - [ (身高（cm） - 150) / 2 ] 例如，一个身高160厘米的人的标准体重计算如下：
标准体重（kg）= 160 - 100 - [(160 - 150) / 2] = 50 标准体重计算结果仅供参考，实际健康体重还需考虑个人的体脂率、肌肉量等因素。建议在确定自己的体重目标时，还需咨询医生或营养师的建议。
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